個人の方へ｜心身と人生の相談

ただ気分を和らげるだけではなく、
悩みや課題を整理し、必要な支援につなぎ、乗り越えるところまで伴走します。
必要に応じ、アロマセラピーやメンタルカウンセリングを心身のケアに用いますが、アロマセラピー（香り）は目的ではありません。辛さを軽減し、課題を進めるための手段のひとつです。

こんなお悩みはありませんか？

薫風堂の「癒し」は、課題に踏み込みます

ご利用の流れ

メンタルカウンセリング

（対面／オンライン）

お話を伺いながら、悩みの構造を整理し、現実的な打ち手に落とします。

こんな時に：不安、落ち込み、焦り、対人ストレス、意思決定の迷いなど

統合サポート

（カウンセリング＋香り＋生活設計）

対話で整理しつつ、必要に応じて香りも用い、生活の立て直しまで伴走します。

こんな時に：「話すだけ」「香りだけ」では前に進みにくいと感じる時

アロマセラピー相談

（使い方・選び方・安全設計）

精油の選定、使用方法、生活導線への落とし込みを一緒に設計します。
（※“治療”目的ではなく、セルフケア・生活支援として）

こんな時に：睡眠・緊張・気分転換・セルフケアの習慣化など

生活・人生相談

（必要に応じ支援先へ橋渡し）

家庭・仕事・お金・制度利用など、課題を現実的に整理し、必要なら専門窓口へ。

こんな時に：相談先が分からない／どこに繋がればよいか迷っている

※お問い合わせに対し、メールで完結する場合、費用は発生しません。

大切なお知らせ（安全と限界）

Q1. 相談内容がまとまっていません。大丈夫ですか？
A. 大丈夫です。まとまっていない状態から整理するための場です。

Q2. アロマだけの相談もできますか？
A. 可能です。好みの香りや安全性を確認し、目的に合う使い方を提案します。

Q3. どれを選べばよいか分かりません。
A. 迷う場合は「初回ヒアリング（相談）」を選んでください。適切なメニューをご提案します。

Q4. 医療に行くべきか迷っています。
A. 状況を伺い、受診が望ましい場合は適切な窓口も含めてご案内します。