■学名：Cinnamomum camphora CT linalol
■科名：クスノキ科
■抽出部位・方法：木部より水蒸気蒸留法にて採取。
■分布地域：中国、台湾を中心にアジア各地で栽培。
 
– 花のようなやさしさで心を包み込む、静寂と調和の一滴 –
ホーウッド精油は、ローズウッドに似た甘く柔らかなフローラル調の香りが特徴。
リナロールを高濃度に含むため、ストレスや不安を和らげ、心を落ち着ける作用が期待されます。
静けさを求める就寝前のひとときや、集中力を整えたい時に、まるでやさしい花々に抱かれるように心に寄り添います。
肌への親和性も高く、スキンケアやエイジングケアのサポート精油としても人気です。
ベルガモットやラベンダー・アングスティフォリアと調和しやすく、空間芳香・トリートメント・スキンケアと幅広く利用できます。
 
🧪 特性・有用性（科学＋感性のバランス）
🌿 精神安定・抗不安：リナロールが中枢神経を鎮静化し、緊張や不眠を緩和。
😌 安眠促進：副交感神経を活性化し、深い眠りをサポート。
💧 皮膚調整：肌をやさしく整え、乾燥やエイジングサインに対応。
🛡 抗菌・抗真菌：リナロールの抗菌作用が空気清浄や感染予防に寄与。
🌸 ローズウッド代替：ワシントン条約で規制されるローズウッドの持続可能な代替精油。
 
🧭 歴史と伝承
ホーウッドは、アジアに広く分布するクスノキの変種であり、古くから木材や薬用として用いられてきました。
特に中国では、木部や葉が薬用資源として利用され、呼吸器や皮膚の不調のケアに役立てられてきました。
20世紀以降、精油として注目されたのは、その豊富なリナロール含有量にあります。絶滅の危機にあるローズウッドの代替として広く利用されるようになり、サステナブルな精油として国際的にも評価されています。
 
🌿 香りの特徴（静寂と安心感をもたらす）
香調：フローラル・ウッディで柔らかく、ほのかな甘さを含む
印象：やさしく穏やか、包容力のある香り
心理的作用：不安を鎮め、心を落ち着け、安眠へと導く
 
🧪 主な芳香成分
リナロール（80〜95％）
　甘くやさしい花の香り／鎮静、抗不安、抗菌、皮膚調整
酢酸リナリル（1〜5％）
　やわらかなフローラル香／鎮静、情緒安定
α-テルピネオール（1〜3％）
　軽やかなフローラルウッディ香／抗菌、抗酸化
 
🌿 期待される作用と科学的信頼度
精神安定・抗不安
【期待される作用】心を落ち着け、不安や緊張を和らげる
【主な関与成分】リナロール
【エビデンス・出典】Assessing the Anxiolytic and Relaxation Effects of Cinnamomum camphora Essential Oil in University Students: A Comparative Study of EEG, Physiological Measures, and Psychological Responses
【科学的信頼度】★★★★☆（ホーウッド精油そのものの臨床データあり。リナロール研究とも整合的）
安眠促進
【期待される作用】入眠を助け、睡眠の質を向上させる
【主な関与成分】リナロール、酢酸リナリル
【エビデンス・出典】Assessing the Anxiolytic and Relaxation Effects of Cinnamomum camphora Essential Oil in University Students: A Comparative Study of EEG, Physiological Measures, and Psychological Responses、
【科学的信頼度】★★★☆☆（リナロールに関するラベンダーでの臨床は豊富。ホーウッド単独では限定的だが作用成分から強く推察）
気分高揚・集中力改善
【期待される作用】注意力や記憶力を高め、前向きな感情を促進する
【主な関与成分】リナロール
【エビデンス・出典】Assessing the Anxiolytic and Relaxation Effects of Cinnamomum camphora Essential Oil in University Students: A Comparative Study of EEG, Physiological Measures, and Psychological Responses
【科学的信頼度】★★★☆☆（ヒト臨床で有望だが研究数はまだ少ない）
皮膚調整（保湿・鎮静・抗炎症）
【期待される作用】皮膚の炎症や赤みを抑え、乾燥やダメージを和らげる
【主な関与成分】リナロール
【エビデンス・出典】Linalool prevents oxidative stress activated protein kinases in single UVB-exposed human skin cells、Frontiers | A combination of linalool and linalyl acetate synergistically alleviates imiquimod-induced psoriasis-like skin inflammation in BALB/c mice
【科学的信頼度】★★☆☆☆（基礎研究レベルでは有効性強い。ホーウッド精油単独でのヒト臨床は未確認）
抗菌・抗真菌
【期待される作用】細菌や真菌の繁殖を抑え、肌や空気環境を清浄に保つ
【主な関与成分】リナロール、α-テルピネオール
【エビデンス・出典】Antifungal activity of linalool against fluconazole-resistant clinical strains of vulvovaginal Candida albicans and its predictive mechanism of action、Antifungal activity of linalool in cases of Candida spp. isolated from individuals with oral candidiasis、Antimicrobial effect of linalool and α-terpineol against periodontopathic and cariogenic bacteria
【科学的信頼度】★★☆☆☆（試験管レベルでは効果明確。臨床での実証は不足）
 
🔍 科学的信頼度の目安：
　　★★★★★：ヒト臨床試験での再現性が高く、複数の研究で支持されている
　　★★★★☆：動物実験やin vitro研究で強い支持があり、伝統的使用とも一致
　　★★★☆☆：基礎研究や伝統的使用に基づくが、ヒト試験は限定的
　　★★☆☆☆：初期研究段階、または伝統的使用に基づく仮説レベル
　　★☆☆☆☆：エビデンスが乏しい、または一部の報告に限られる
 
🏡 使用シーンと暮らしへの提案
夜、安眠をサポートしたいとき
【使用例】枕元にディフューズ、寝具に軽く香らせる
【期待される作用】リナロールによる鎮静・入眠促進
ストレスを抱えた一日のリセットに
【使用例】アロマスプレーや芳香浴
【期待される作用】心を落ち着け、安心感をもたらす
スキンケアに
【使用例】キャリアオイルで0.5〜1％に希釈して夜の美容オイルに
【期待される作用】肌をやさしく保護・調整
 
🔔 使用上の注意
光毒性はなし。日中のスキンケアにも比較的安全に利用可能。
妊娠中・授乳中・小児への使用は専門家に相談。
高濃度では刺激の恐れがあるため、必ず希釈して使用。
敏感肌の方はパッチテストを推奨。
 
※本ページは学術情報に基づく一般的なアロマセラピー情報です。医薬的効能の断定や診断・治療の代替を意図しません。疾患や服薬中の方、妊娠・授乳中、乳幼児・高齢者への使用は、必ず専門家の助言を得てください。